Welkom
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
UPDATE 17-01-2022
Vanaf 17 januari gaan alle lessen binnen en buiten weer door !
Zie het nieuwe lesrooster.
Groetjes Gerlande
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bewegen is gezond !
Regelmatig bewegen helpt u uw gezondheid en conditie te behouden en te verbeteren. Hierdoor voelt u zich fitter en u heeft meer energie. Sporten vermindert uw stress waardoor u zich beter kunt ontspannen. U kunt beter slapen, u heeft minder kans op overgewicht en u heeft minder kans op hart- en vaatziekten.
Wij bieden u diverse trainingsmogelijkheden aan om op elk niveau plezierig aan sport te doen. Informeer vrijblijvend naar de diverse mogelijkheden.
Gerlande