Nordic Walking
Nordic Walking is een outdoor bewegingsconcept. Het is een andere manier van wandelen en in Nederland momenteel de snelst groeiende buitensport. Bij deze sportieve vorm van wandelen wordt gebruik gemaakt van speciaal ontwikkelde wandelstokken.
Met een juiste techniek worden de gewrichten ontlast en worden tot 95% van alle spieren getraind! Het voordeel van deze sport is dat deze outdoor kan plaatsvinden op alle mogelijke terreinen en het hele jaar door.